ATLETA 360 (Fuerza, potencia y resistencia, 6 semanas)

ATLETA 360 es un programa diseñado para personas que quieren entrenar como atletas: ser fuertes, potentes, resistentes y funcionales, sin perder estructura ni sentido.

No es solo fuerza, ni solo cardio. Es un sistema completo que desarrolla el cuerpo para rendir mejor, moverse mejor y soportar cargas físicas reales, tanto en el deporte como en el día a día.

El programa se adapta a tu disponibilidad, desde 3 hasta 6 días por semana, con una planificación clara y progresiva que te permite mejorar sin caer en el caos ni el sobreentrenamiento.

💥 ¿Qué incluye ATLETA 360?

🔥 Entrenamiento completo de fuerza, potencia y resistencia

Cada semana sabrás exactamente qué entrenar y por qué.
El programa combina:

• Fuerza estructurada (ejercicios básicos y accesorios).

• Trabajo de potencia (saltos, lanzamientos, velocidad).

• Condicionamiento metabólico (cardio, intervalos y trabajo mixto).

Todo está organizado para mejorar tu rendimiento general, tu capacidad de trabajo y tu resistencia a la fatiga, sin descuidar la técnica ni la recuperación.

Desde la app podrás registrar cargas, tiempos y sensaciones, asegurando una progresión real y medible.

🍽️ Asesoramiento nutricional enfocado al rendimiento

No es una dieta extrema ni restrictiva.

Funciona así:

• Tú envías tus datos (peso, altura, pasos diarios y nivel de actividad).

• Ajusto tus calorías según tu objetivo (rendimiento, recomposición o definición).

• Recibes un menú flexible, con al menos 5 opciones por comida, fácil de adaptar a entrenamientos exigentes.

Comida suficiente para rendir, recuperarte y progresar.
Sin locuras. Sin enfoques insostenibles.

🎥 Contenidos extra para un cuerpo atlético y resistente

Tu acceso incluye material adicional clave para el rendimiento:

• Movilidad y activación → mejor rango de movimiento y prevención de lesiones.

• Trabajo específico de core → estabilidad, transferencia de fuerza y control corporal.

• Sesiones de cardio guiadas → mejora aeróbica y anaeróbica.

Todo pensado para crear un cuerpo rápido, fuerte y resistente, no solo estético.

⏳ Duración y precio

• 6 semanas → 600 pesos

• Primera vez: obtienes 1 semana extra gratuita para aprender a usar la app y adaptarte al sistema.

Disponible también en 12 y 18 semanas, con descuento y una progresión más profunda para atletas que quieren ir un paso más allá.

🏃‍♂️ ¿Para quién es ATLETA 360?

Para personas que quieren:

• Entrenar con mentalidad atlética.

• Mejorar fuerza, potencia y resistencia.

• Aumentar su capacidad física general.

• Rendimiento real, no entrenamientos aleatorios.

• Un programa exigente, pero bien estructurado.

🚀 Eleva tu rendimiento al siguiente nivel

Inscríbete ahora y accede a 7 semanas de entrenamiento por solo 600 pesos.
Entrena con propósito. Rinde como un atleta.