CURVAS (Enfocado en mujeres, 6 semanas)

CURVAS es un programa diseñado para mujeres que quieren un cambio visible, estético y sostenible. Un plan que prioriza piernas y glúteos, pero que también trabaja el resto del cuerpo para conseguir una silueta proporcionada, firme y armoniosa, sin necesidad de entrenar horas todos los días ni seguir métodos extremos.

El enfoque de CURVAS es práctico: rutinas claras, progresivas y eficientes que se adaptan a tu disponibilidad (de 2 a 5 días por semana) y te permiten avanzar semana a semana sin frustración. No importa si empiezas desde cero o si ya entrenas: encontrarás una estructura que se ajusta a ti.

Conseguirás fuerza, definición, mejor postura y un físico más estético gracias a una planificación realista que funciona especialmente bien en mujeres ocupadas, poco constantes o cansadas de improvisar sin resultados.

✨ Qué incluye CURVAS

🔥 Entrenamientos Progresivos con Enfoque en el tren inferior

Cada semana sabrás exactamente qué hacer, con vídeos de los ejercicios y una estructura que te ayuda a mejorar fuerza, técnica y estética. Con nuestra aplicación podrás llevar un control semanal de los pesos que utilizas para que nunca dejes de progresar.
Notarás cómo transformas tus glúteos y piernas para lucir un cuerpazo en bikini pero sin descuidar el trabajo de la parte superior y del abdomen. 

🍽️ Nutrición Realista, Flexible y Efectiva

No es una dieta estricta ni llena de reglas imposibles.
Es un sistema claro, práctico y fácil de mantener:

1. Me envías tus datos (peso, altura, pasos diarios).

2. Te doy tus calorías aproximadas según tu objetivo.

3. Recibes un menú adaptado a esas calorías con un mínimo de 5 opciones por comida.

Comidas reales, accesibles y sin restricciones absurdas.
Puedes mejorar tu cuerpo sin dejar de disfrutar tu vida.

🎥 Contenidos Extra para Acelerar Tu Progreso

Incluidos con tu suscripción:

• Vídeos de movilidad para mejorar postura, flexibilidad y prevenir lesiones.

• Sesiones HIIT para acelerar la quema de grasa y mejorar tu condición física.

• Rutinas de core para un abdomen firme, funcional y estable.

Un soporte completo para que tus resultados sean más rápidos y visibles.

⏳ Duración y Precio

• 6 semanas → 600 pesos

• Primera vez: obtienes  una semana extra gratuita para aprender a usar la app y familiarizarte con el método.

💪 CURVAS es para ti si quieres:

• Glúteos más firmes, redondos y fuertes.

• Piernas tonificadas y definidas sin entrenamientos eternos.

• Hombros más definidos y estéticos que mejoren tu postura y tu figura.

• Un abdomen marcado y funcional.

• Un plan claro y realista que no te haga perder tiempo.

• Progresar sin dietas estrictas ni métodos extremos.

💖 Empieza Tu Cambio HOY

Inscríbete ahora y obtén 7 semanas de entrenamiento por solo $600 pesos.
Deja de improvisar. Construye tus CURVAS con un método realista, claro y efectivo.